18119173117
服务项目
当前位置 当前位置:首页 > 仿古瓦系列

Product

服务项目

新疆自信

发布时间: 2023-03-30 作者: 分享到:
二维码分享

症状表现

自信心(confidence),在心理学中,与其较接近的是班杜拉(A.Bandura)在社会学习理论中提出的自我效能感 (self-efficacy)的概念,是指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价。自信与否原本是描述人在社会适应中的一种自然心境,即人尝试用自己有限的经验去把握这个陌生..时的那种忐忑不安的心理过程。但我们必须清楚 ,信心只是成功后的良性情绪,自信不是自大、自傲,但从逻辑来讲依然有其盲目性。而我们可以通过挑前面的位子坐、练习正视别人、把你走路的速度加快25%、练习当众发言等等方法建立我们自信的方法。


广义地讲,自信本身就是一种积极性,自信就是在自我评价上的积极态度。狭义地讲,自信是与积极密切相关的事情。没有自信的积极,是软弱的、不彻底的、低能的、低效的积极。自信是发自内心的自我肯定与相信。自信无论在人际交往上、事业上还是在工作上都非常重要。只有自己相信自己,他人才会相信你。


自信是对自身力量的确信,深信自己一定能做成某件事,实现所追求的目标。把许多“我能行”的经历归结起来就是自信。


抑郁情绪是我们生活中容易出现的一种情绪,遇到这样情况怎么办呢?推荐大家选择专业的新疆心理咨询中心,可以有效的改善和咨询常见的心理情绪,目前有名的新疆心理咨询机构排行中,新疆智慧心理咨询管理有限公司能够解决这类问题,是我们的不二选择。

【全文完】

标签:

Information & cases

资讯&案例

  • 青少年心理咨询对于帮助青少年建立健康的心理状态 2026-01-14 青少年心理咨询对于帮助青少年建立健康的心理状态

    青少年时期是个体身心发展中的关键阶段,也是情感波动和心理挑战较为频繁的时期。在这个成长过程中,青少年可能面临来自学业压力、人际关系、家庭问题等方面的心理困扰。因此,乌鲁木齐青少年心理咨询显得尤为重要和必要。乌鲁木齐青少年心理咨询提供了一个安全的环境,让青少年有机会与专业心理咨询师分享他们的内心感受、情感问题和困惑

    View more +
  • 心理讲座是一种重要的心理健康教育形式 2026-01-14 心理讲座是一种重要的心理健康教育形式

    心理讲座是一种重要的心理健康教育形式,为人们提供了学习心理知识、认识心理问题、改善心理状态的平台。通过心理讲座,个体可以获取专业的心理知识和技能,提升对 身心理健康的认识,培养良好的心理素养。心理讲座通常由经验丰富的心理学家、心理咨询师或专业机构组织开展,内容涵盖广泛,包括情绪管理、压力应对、人际关系、心理健康等方面。

    View more +
  • 重视自己的情绪健康,学会有效地管理情绪困扰 2025-12-30 重视自己的情绪健康,学会有效地管理情绪困扰

    情绪困扰是每个人在生活中都可能面临的挑战,无论是源于工作压力、人际关系问题,还是个人成长和发展过程中的困惑。情绪困扰会给人们的心理健康带来负面影响,严重时甚至会影响到个人的日常功能和生活质量。人们在经历情绪困扰时可能表现出焦虑、抑郁、愤怒、沮丧等各种消极情绪,而长期的情绪困扰也可能导致身体健康问题的出现。因此,及时处理

    View more +
  • 燥怒症..常见的表现有哪些? 2025-12-30 燥怒症..常见的表现有哪些?

    新疆燥怒症(也称为爆发性暴怒障碍)..常见的表现是突然、持续的暴怒发作,伴随着明显的愤怒情绪和强烈的攻击性行为。这些发作可能在无法预测的情况下发生,而且可能超出了触发事件的程度。人们可能会出现言语攻击、身体攻击、物品摔打等暴力行为,造成自己和他人的伤害。其他常见的症状包括情绪不稳定、易怒、心悸、紧张和肌肉紧张。请

    View more +

填写您的联系方式

please fill your contact information