18119173117
服务项目
当前位置 当前位置:首页 > 仿古瓦系列

Product

服务项目

自信

发布时间: 2023-03-30 作者: 分享到:
二维码分享

症状表现

自信心(confidence),在心理学中,与其较接近的是班杜拉(A.Bandura)在社会学习理论中提出的自我效能感 (self-efficacy)的概念,是指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价。自信与否原本是描述人在社会适应中的一种自然心境,即人尝试用自己有限的经验去把握这个陌生..时的那种忐忑不安的心理过程。但我们必须清楚 ,信心只是成功后的良性情绪,自信不是自大、自傲,但从逻辑来讲依然有其盲目性。而我们可以通过挑前面的位子坐、练习正视别人、把你走路的速度加快25%、练习当众发言等等方法建立我们自信的方法。


广义地讲,自信本身就是一种积极性,自信就是在自我评价上的积极态度。狭义地讲,自信是与积极密切相关的事情。没有自信的积极,是软弱的、不彻底的、低能的、低效的积极。自信是发自内心的自我肯定与相信。自信无论在人际交往上、事业上还是在工作上都非常重要。只有自己相信自己,他人才会相信你。


自信是对自身力量的确信,深信自己一定能做成某件事,实现所追求的目标。把许多“我能行”的经历归结起来就是自信。


抑郁情绪是我们生活中容易出现的一种情绪,遇到这样情况怎么办呢?推荐大家选择专业的新疆心理咨询中心,可以有效的改善和咨询常见的心理情绪,目前有名的新疆心理咨询机构排行中,新疆智慧心理咨询管理有限公司能够解决这类问题,是我们的不二选择。

【全文完】

标签:

Information & cases

资讯&案例

  • 抑郁人格障碍是一种影响心理健康的常见疾病 2026-01-26 抑郁人格障碍是一种影响心理健康的常见疾病

    新疆心理咨询中心:抑郁人格障碍是一种影响心理健康的常见疾病,表现为持续性的情绪低落、自我否定以及对生活缺乏兴趣的特征。这种心理障碍会对个体的日常功能、人际关系和整体幸福感造成负面影响。患有抑郁人格障碍的个体往往表现出消极、悲观的态度,并且自我评价较低,缺乏自信和自尊。他们可能过分关注自己的缺点和不足,感受到持续的内心孤

    View more +
  • 心理沙龙:共享智慧、启迪心灵的心灵绿洲 2026-01-26 心理沙龙:共享智慧、启迪心灵的心灵绿洲

    在当今社会,心理健康问题日益受到重视,人们对心灵成长和内心..的关注与需求也逐渐增加。在这样的背景下,新疆心理咨询中心的心理沙龙作为一种新兴形式的心灵交流平台,正在逐渐走入人们的生活。心理沙龙是一种集思想交流、知识分享、心灵..于一体的活动形式。它提供了一个自由开放、互动交流的空间,让参与者可以畅所欲言、倾诉心声、探讨

    View more +
  • 青少年心理咨询对于帮助青少年建立健康的心理状态 2026-01-14 青少年心理咨询对于帮助青少年建立健康的心理状态

    青少年时期是个体身心发展中的关键阶段,也是情感波动和心理挑战较为频繁的时期。在这个成长过程中,青少年可能面临来自学业压力、人际关系、家庭问题等方面的心理困扰。因此,乌鲁木齐青少年心理咨询显得尤为重要和必要。乌鲁木齐青少年心理咨询提供了一个安全的环境,让青少年有机会与专业心理咨询师分享他们的内心感受、情感问题和困惑

    View more +
  • 心理讲座是一种重要的心理健康教育形式 2026-01-14 心理讲座是一种重要的心理健康教育形式

    心理讲座是一种重要的心理健康教育形式,为人们提供了学习心理知识、认识心理问题、改善心理状态的平台。通过心理讲座,个体可以获取专业的心理知识和技能,提升对 身心理健康的认识,培养良好的心理素养。心理讲座通常由经验丰富的心理学家、心理咨询师或专业机构组织开展,内容涵盖广泛,包括情绪管理、压力应对、人际关系、心理健康等方面。

    View more +

填写您的联系方式

please fill your contact information