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  • 到底要不要去做心理咨询? 5个信号告诉你! 2023-09-25 到底要不要去做心理咨询? 5个信号告诉你!

    新疆心理咨询经常有人问我要不要去做心理咨询,我的回答几乎没有变过:“对心理健康问题而言,预防跟..其实一样有用。”我这样说的意思是,我觉得心理咨询应该就像我们每年会体检一样正常。就像我..近跟一位同事说到的那样:“我希望生活在这样一个..,在这里人们谈论心理健康就像谈论自己的感冒一样正常。”大多数人——即使是那些拥有强

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  • 6类常见的厌学心理以及对策(一) 2023-09-22 6类常见的厌学心理以及对策(一)

    新疆心理咨询中心01不是我不想学,而是我看不到希望原因 | 不了解自身优势在高中的时候,班里的一位同学早早就辍学回家了。跟他接触的不多,只记得平日里大家学习的时候,看他埋头写字也很认真,可以感觉到他学得很吃力,每次考试都在班级后面。他也有很强的自卑心理,整日的埋头学习,让他没有功夫思考自己的优势,发挥自己的潜能。后来,

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  • 从家庭根源说说抑郁,抑郁并非一个人的事 2023-09-20 从家庭根源说说抑郁,抑郁并非一个人的事

    新疆心理咨询中心有人说,抑郁症是21世纪的新癌症,严重地影响着我们的精神健康。与其说它是一种病,不如说它是一个不速之客,侵占着你的空间,压在你的肩膀上,让你不能动弹。抑郁症并非一个人的事,身边的人都会受它感染,让你不胜其烦,却又挥之不去。一些研究指出,女人的抑郁症,大都与家庭关系有关,尤其夫妻关系;而男人的抑郁症,却往

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  • 孩子需要“被看见”,而不是“被赞美”——学会进行“不评价”的交流 2023-09-19 孩子需要“被看见”,而不是“被赞美”——学会进行“不评价”的交流

    新疆心理咨询机构经常被赞美的孩子更担心失败有研究者让不同的儿童解数学题。解完一组简单题目后,研究者给了每人一句反馈。对一些孩子赞美他们的智力:「哇,你太聪明了!」而对另一些孩子指出他们的努力:「你刚才很用功。」然后,研究者给孩子们更困难的一组题目。因为聪明而受到赞美的孩子会更担心失败,他们倾向于完成难度较低的任务,遇到

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