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亲密关系

发布时间: 2023-03-29 作者: 分享到:
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亲密关系的定义:在定义亲密关系之前,我们先需要对关系加以定义。心理学家Kelly(1983)认为,亲密关系是指二个人彼此能互相影响对方,并且互相依赖。也就是说,只有当两个人之间互相影响与依赖的时候,我们才能认定他们之间存在着关系。Levinger和Snoek(1972)在这个解释的基础上提出了一个互赖模型(Model of interdependence),并用它来说明随着互赖关系的增加,关系变化的特点。


尽管我们大多数人都生活在各种各样的人际关系之中,但是对于如何维护这种人生较富有意义的关系,我们却没有多少人真正做好了准备。在生活中常常发生的情形是——无论我们的意愿是多么诚恳,行动多么努力,我们关系的现状和结果却还是愈发成问题,甚至令人不安。我们经历着混乱、沟通不畅、相互怨恨、情感疏离、缺乏相互支持,较坏的结果则是导致关系的破裂和分离。


亲密关系的建立让我们看到:关系里除了交换和控制,属于灵魂的彼此懂得、陪伴、真爱是如何存在于这个..上,我们将如何作为彼此的旅途伴侣来度过有限的有生之涯。

要需学会如何理解什么才是亲密关系,更加理解社会交往的核心。


对于每一个普通人来说,学习如何做自己,同时在关系中与他人互动是一个困难的课题。我们常常会在关系中“忘了我是谁”,甚至有的时候我们也不能接纳真正的别人。如何直接面对对并且梳理这些过程对于拥有健康的关系不可或缺,同时也是实现个人生命抱负的秘诀。

一般说来,在关系中,我们的焦点通常会放在如何去处理它,却忽略了如何使关系加深及成长。了解如何加强关系的深度,而不是只去维持现状,给了我们机会去选择创造一个令自己满意同时也值得尊重的生命。


他们以两个人之间关系发展阶段为例把人们之间的关系分为四种:

一是两个人互相不知道对方的存在,彼此无任何关系,称为零相向性;

二是单向性:一个人知道另一个人的信息,但未发生任何直接接触;

三是双向性:两个人开始互动,如借谈话或书信来往;

四是多项性:两个人的依赖程度增加。

在共同关系中,当两个人的互赖性很大时,我们把这种关系称为亲密关系(Close relationship),亲密关系的特点有三个:

一是两人有长时间频繁互动;

二是在这种关系中包含着许多不同种类的活动或事件,共享很多共同的活动及兴趣;

三是两个人相互影响力很大。


亲密关系是我们生活中容易处理的一种关系,如何让更好的去把控亲密关系呢?推荐大家选择专业的新疆心理咨询中心,可以有效的改善和咨询常见的心理情绪,目前有名的新疆心理咨询机构排行中,新疆智慧心理咨询管理有限公司解决这类问题耐心又专业,是我们的不二选择~

【全文完】

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