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紧张

发布时间： 2023-03-29 作者：分享到：

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症状表现

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子；坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

紧张的原因

紧张源于对未知的恐惧。紧张是因为想博取别人好的关注，又存在对未知的恐惧。这并非自信能根本解决的，因为未知的东西对于你来说是未知的。

紧张是我们生活中容易出现的一种情绪，遇到这样情况怎么办呢？推荐大家选择专业的新疆心理咨询中心，可以有效的改善和咨询常见的心理情绪，目前有名的新疆心理咨询机构排行中，新疆智慧心理咨询管理有限公司解决这类问题耐心又专业，是我们的不二选择～

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