18119173117
服务项目
当前位置 当前位置:首页 > 仿古瓦系列

Product

服务项目

情绪管理

发布时间: 2023-03-29 作者: 分享到:
二维码分享

症状表现

情绪管理,先由《情绪智商》(《Emotional Intelligence》) 一书而成名的丹尼高曼 (Daniel Goleman) 提出。他认为透过控制情绪,管理人可以成为卓越的人。 


情绪是指个体对本身需要和客观事物之间关系的短暂而强烈的反应。它是一种主观感受、生理的反应、认知的互动,并表达出一些特定行为。情绪管理是将这些感受、反应、评估和特定行为挖掘并驾驭的一种手段。情绪管理是指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制,充分挖掘和培植个体和群体的情绪智商、培养驾驭情绪的能力,从而..个体和群体保持良好的情绪状态,并由此产生良好管理效果的一种管理手段。简单说,情绪管理是对个体和群体的情绪感知、控制、调节的过程。包括两个方面:正面情绪是指以开心、乐观、满足、热情等为特征的情绪;负面情绪是指以难过、委屈、伤心、害怕等为特征的情绪。种种的负面工作情绪无论是对个人还是组织而言,危害都是很大的。长期的情绪困扰得不到解决,除了会降低个人的生活质量,还会使个人丧失工作热情,影响个人与同事的人际关系,并且影响个人的绩效水平。


对于情绪管理有很多方法可以咨询,包括多种类抗情绪疾病的药物、物理咨询、心理咨询都可以咨询。对有些情绪不稳定的人来说,抗情绪疾病药物更有效;而对另外一些情绪不稳定的人来说,物理咨询或者心理咨询更为有效;而对大多数情绪不稳定的人来说,药物咨询和物理咨询一起使用可能较有效。 特别是对情绪不稳定的人群,物理疗法可以用来相对迅速地..情绪障碍等症状,而药物则可以通过物理咨询的嵌入,慢慢使药量减少从而降低药物副作用带来的危害。 根据你情绪障碍严重程度的不同,大夫可能让你服药,也可能让你进行物理咨询或心理咨询。大多数情绪不稳定的人群都不需要住院咨询。 对严重人群和那些不能服用抗情绪不稳定药物的人群来说,特别是当抗情绪药物不能足够有效地减少抑郁症状的时候,经颅微电流刺激疗法常常是一种有效的咨询方法。 情绪不稳定后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理咨询。进行心理咨询的过程中还是要坚持服药。一般来说,情绪障碍确诊后一次患病如果坚持用药3年以上是可以咨询的。 近年物理疗法的出现增加了情绪疾病咨询的成功率,这是一种采用无副作用、无依赖性的高科技进口仪器,这种仪器就是采用经颅微电流刺激疗法咨询情绪疾病的。它通过低强度微量电流刺激大脑,改变患者大脑异常的脑电波,促使大脑分泌一系列与抑情绪疾病存在密切联系的神经递质和激素,以此实现对这些情绪疾病的咨询,管理好自己的情绪。 目前有名的新疆心理咨询机构排行中,新疆智慧心理咨询管理有限公司解决这类问题耐心又专业,是我们的不二选择。

【全文完】

标签:

Information & cases

资讯&案例

  • 人际困扰是我们在生活中难以避免的问题 2024-07-12 人际困扰是我们在生活中难以避免的问题

    在人类社会中,人际关系一直是一个复杂而又重要的议题。每个人都需要与他人相处,建立各种各样的人际关系。然而,人际困扰却是我们在日常生活中难免会遇到的问题之一,它可能给我们的生活带来一系列负面影响。首先,人际困扰可能源自于沟通问题。沟通是人际交往的基础,而双方之间的不良沟通可能导致误解、矛盾甚至冲突。言辞不当、语气过激或者

    View more +
  • 人格障碍会有哪些表现呢? 2024-07-08 人格障碍会有哪些表现呢?

    新疆人格障碍是一种持久而稳定的心理状况,表现为个体在思维、情感和行为方面存在固定的、不适应和不灵活的模式。下面列举了一些常见的人格障碍及其可能的表现:反社会人格障碍:无视他人权益,缺乏责任感和同情心,常常表现出违法犯罪行为,欺骗、操纵他人,缺乏内疚感和遵守规则的意愿。边缘人格障碍:情绪不稳定,容易产生强烈的恐惧、抑郁或

    View more +
  • 到底要不要去做心理咨询? 5个信号告诉你! 2024-07-08 到底要不要去做心理咨询? 5个信号告诉你!

    新疆心理咨询经常有人问我要不要去做心理咨询,我的回答几乎没有变过:“对心理健康问题而言,预防跟..其实一样有用。”我这样说的意思是,我觉得心理咨询应该就像我们每年会体检一样正常。就像我..近跟一位同事说到的那样:“我希望生活在这样一个..,在这里人们谈论心理健康就像谈论自己的感冒一样正常。”大多数人——即使是那些拥有强

    View more +
  • 乌鲁木齐心理咨询师​是心理健康服务提供者 2024-06-30 乌鲁木齐心理咨询师​是心理健康服务提供者

    心理咨询师致力于提供心理援助和支持,帮助个体解决心理问题、改善心理健康。他们在现代社会中扮演着重要的角色,为人们带来希望。心理咨询师具备广泛的专业知识和技能。他们接受系统的心理学培训和相关..,熟悉各种心理学理论和..方法。无论是认知行为疗法、心理动力学还是解决问题疗法,心理咨询师都能根据个体的需求和情况,选择适当的方

    View more +

填写您的联系方式

please fill your contact information